4月15日 ，，，在陕北矿业公司一楼大厅 ，，，宽大干部职工排队量身高、称体重、算指数（BMI) ，，，起劲加入由工会组织的体重治理活动 ，，，并在现场纷纷定下“小目的” ，，，要管住嘴、迈开腿 ，，，让体重“走上正轨”。。
一直以来 ，，，陕北矿业公司起劲探索科学膳食结构、开展文体运动、年度全员体检等康健治理“新窍门” ，，，确保宽大干部职工时刻拥有康健的体魄投入到各项事情中 ，，，配合推动陕北矿业公司实现新的更大的开展。。
用饭没肩负
“走 ，，，去食堂吃减脂餐 ，，，不但味道好 ，，，还吃不胖！”
为起劲响应国家关于康健中国行动和全民瘦身减脂的招呼 ，，，知足宽大干部职工康健用餐需求 ，，，孙家岔龙华矿业公司食堂推出了低盐、低糖、低油减脂套餐 ，，，矿区悄然刮起一波减肥热潮。。
“我们在食材上选用低脂高卵白的肉类 ，，，搭配新鲜的高纤维蔬菜和粗粮组成的低脂套餐 ，，，让职工吃出康健好身段。�！彼锛也砹笠倒局腔鄄吞险嫒肆跻杆怠�。
韩家湾煤炭公司全心打造出“时令特色”供餐窗口。。在坚持古板美食的同时 ，，，凭证季节转变增添凉皮、素冒菜、凉拌菜、杂粮煎饼卷菜等美食 ，，，确保每餐卵白质、维生素和膳食纤维的科学配比 ，，，最大限度知足宽大干部职工康健需求 ，，，提升“舌尖上的幸�！薄�。
“公司都在资助我们治理身段了 ，，，我们不但要迈开腿 ，，，更要管住嘴。�！卑肽昙踔�50斤的韩家湾煤炭公司郭志威感伤道。。
练出好身段
不但上新减脂餐 ，，，还在“迈开腿”上下功夫。。黄昏 ，，，韩家湾煤炭公司文体中心热闹非凡 ，，，跑步机匀速转动的声音与动感单车的节奏交织成活力乐章 ，，，器械区的杠铃碰撞声夹杂着此起彼伏的加油声……
近年来 ，，，韩家湾煤炭公司购置了多种智能健身器材 ，，，重新铺设了文体中心塑胶地板；；在工业区休闲大厅修建了“职工书吧” ，，，着力改善和知足职工对文体场合的需求。。
孙家岔龙华矿业公司建成健身馆、风井图书室、健身房等活动场合 ，，，累计占地面积1300平方米。。新建风井企业文化园、篮球场 ，，，增设体育器械设施23项 ，，，为职工练出好身段提供了优异的文体情形。。
陕北矿业公司及各单位凭证“月有安排、季有角逐”事情妄想 ，，，适时举行拔河角逐、职工越野赛、种种球类角逐等职工喜闻乐见、寓教于乐的群众性文体活动 ，，，助力宽大干部职工养成优异的健身习惯。。
“我坚持天天磨炼2小时 ，，，体重减了10公斤 ，，，最先享‘瘦’优美生涯。�！彼锛也砹笠倒竞匾ψ潘怠�。
轻挑过网、光速扣杀 ，，，边线吊球、极限救球……克日 ，，，韩家湾煤炭公司举行了职工羽毛球角逐 ，，，在为期5天的角逐中 ，，，宽大干部职工用现实验动践行全民“体重治理”的招呼。。
康健有包管
“你的体重现在是几多？？”
“现在是85公斤 ，，，去年体检时医生说我有脂肪肝 ，，，经由一年的控制饮食和增强磨炼 ，，，我的体重降了5公斤！”韩家湾煤炭公司�？？匀ツ晏寮煨Ч⒐⒂诨� ，，，希望在今年的体检中 ，，，各项指标甩掉“红箭头”。。
为做好职工体重康健治理事情 ，，，陕北矿业公司坚持每年组织开展全员康健体检活动 ，，，并约请专业医师按期开展康健讲座 ，，，普及常见病预防及治疗等康健知识。。2024年以来 ，，，各级工会组织为146名女职工购置了2份特殊疾病包管；；韩家湾煤炭公司还组织女职工免费注射HPV疫苗。。
韩家湾煤炭公司新建了集康健体检一体机、AED自动体外除颤器、电子血压器等医疗仪器的智慧康健小屋 ，，，供职工眷属免费使用。。同时 ，，，约请西安电力医院专家远程坐诊 ，，，为职工提供康健指导、防病治病方面的专业建议 ，，，把智慧康健小屋打造成幸福驿站 ，，，让企业关爱触手可及。。
从“一抢而空”的减脂餐到全员康健体检 ，，，体重治理的风迅速风靡陕北矿业公司 ，，，宽大干部职工不但起劲加入其中 ，，，更在相互勉励与竞争中 ，，，形成了康健向上的生涯态度。。（杨博宇）
