为进一步提升员工职业素养与身心康健水平，，，8 月 15 日至 16 日，，，陕北矿业公司开展职业康健专题培训，，，公司机关及所属单位70 余名治理和手艺职员参训，，，配合探索身心康健与职业开展的平衡之道。 。。
《事情与生涯的平衡艺术》课程由西北大学人力资源治理系副主任、、公共行政研究院研究员、、清华大学心理学博士、、国家三级心理咨询师高阳主讲。 。。
授课中，，，高阳围绕“事情与家庭的冲突与增益”这一焦点命题睁开，，，系统解说了事情场景下的时间治理战略与家庭生涯中的高效相同技巧。 。。连系富厚案例分享了“四象限时间治理法”“情绪 ABC 理论”等适用工具，，，指导员工科学分配事情与生涯时间，，，有用缓解太过劳累与焦虑情绪。 。。同时，，，高阳特殊强调作育兴趣喜欢、、富厚业余生涯的主要性，，，勉励学员以起劲心态应对职场与生涯中的种种挑战，，，在平衡中实现个人开展。 。。
《职业亚康健预防与保养》课程则约请孚心学堂首创人、、高级企业培训师高荣授课。 。。高荣以《黄帝内经》的“天人合一”生命观为切入点，，，从亚康健状态自我评估、、五脏保养适用要领、、职业病预防战略等维度，，，深入剖析职业亚康健的成因与体现。 。。时代，，，高荣不但分享了针对颈肩劳损、、视力疲劳、、“鼠标手”等常见职业问题的调理方案，，，还现场树模了身心调护要领和技巧，，，让员工能在事情间隙随时举行自我调理，，，切实提升康健水平。 。。
宽大干部职工纷纷体现，，，通过两天的学习，，，不但掌握了适用的心理调理与康健治理要领，，，更对职业开展与身心康健的关系有了全新熟悉。 。。将把所学知识运用到现实事情与生涯中，，，以更丰满的热情、、更康健的身心状态投入岗位，，，为公司高质量开展孝顺更鼎实力。 。。（曹小兵 郑钦月）
